Współczesna medycyna coraz częściej spotyka się z pytaniami pacjentów o suplementy diety. W erze powszechnego dostępu do informacji (i dezinformacji), reklamy i influencerów, wielu chorych sięga po preparaty, których skuteczność nie została należycie potwierdzona. Pacjenci sięgają po nie samodzielnie, nie zawsze informując lekarza. Dlatego tak ważna staje się odpowiedzialna suplementacja – przemyślana, oparta na medycynie opartej na faktach (EBM), prowadzona pod kontrolą lekarza, a nie przypadkowego źródła.
Tematyka odpowiedzialnego stosowania suplementów diety została szczegółowo omówiona w pierwszym odcinku nowej serii podcastów edukacyjnych na Platformie Medycznej Medico PZWL. Prof. Artur Mamcarz i prof. Marcin Barylski wskazują na rolę lekarza jako kluczowego przewodnika pacjenta w świecie suplementów. Podkreślają znaczenie właściwej oceny zasadności ich stosowania, znajomości badań klinicznych oraz unikania preparatów o niepotwierdzonej skuteczności.
Sprawdź pozostałe odcinki podcastów z serii Odpowiedzialna suplementacja w kardiologii
W kolejnych odcinkach eksperci omawiają szczegółowo przede wszystkim suplementy diety o działaniu hipolipemizującym takie jak monakolina, bergamota, kwasy omega-3, koenzym Q10 czy kurkumina, które coraz częściej pojawiają się w praktyce klinicznej jako element uzupełniający leczenie dyslipidemii i chorób układu sercowo-naczyniowego.
Monakolina K – naturalny inhibitor HMG-CoA reduktazy; omówione zostaną dane kliniczne, mechanizm działania oraz ograniczenia bezpieczeństwa stosowania.
Wystandaryzowany ekstrakt z pomidorów (STE) i likopen – rola w poprawie funkcji śródbłonka i ograniczaniu agregacji płytek krwi.
Kwasy omega-3 (EPA/DHA) – przegląd dowodów naukowych dotyczących wpływu na parametry lipidowe i ryzyko sercowo-naczyniowe.
Bergamota (BPF) – bogata w polifenole roślina o działaniu hipolipemizującym i przeciwzapalnym.
Koenzym Q10 – suplementacja wspomagająca funkcje mitochondrialne, istotna zwłaszcza u pacjentów przyjmujących statyny.
Inne suplementy diety i nutracutyki – berberyna, sylimaryna, fitosterole, armakol i ich zastosowanie w zaburzeniach lipidowych.
Suplementacja oparta na EBM
Zgodnie z założeniami medycyny opartej na faktach (EBM), stosowanie suplementów powinno być poprzedzone analizą dostępnych danych naukowych. W praktyce oznacza to konieczność posługiwania się wynikami badań klinicznych, najlepiej randomizowanych i kontrolowanych, które dokumentują skuteczność danego składnika w określonym wskazaniu. Preparaty stosowane rutynowo, bez jasnych przesłanek, nie powinny zastępować standardowych metod leczenia.
Ważną kwestią pozostaje także jakość preparatów dostępnych na rynku – różnice w biodostępności, formach chemicznych i standaryzacji substancji mogą wpływać na efekt kliniczny. W odcinkach podcastu zwrócono uwagę na potrzebę świadomego wyboru konkretnych produktów, nie tylko pod względem składu, ale również ich technologicznego opracowania.
Kurkumina – przykład substancji o potwierdzonym działaniu
W opublikowanym w TERAPII Medycyna Rodzinna (3/2024) przeglądzie piśmiennictwa autorstwa lek. Stanisława Surmy i prof. Krzysztofa Narkiewicza pt. Kurkumina – nowoczesny nutraceutyk o wielokierunkowym działaniu wskazano na korzyści wynikające ze stosowania kurkuminy jako składnika wspomagającego leczenie chorób przewlekłych.
Liczne metaanalizy wykazały jej działanie przeciwzapalne, hipolipemizujące, przeciwutleniające i przeciw nadciśnieniowe. U pacjentów z chorobami układu sercowo-naczyniowego, cukrzycą, zaburzeniami metabolicznymi czy stanami zapalnymi wykazano istotne klinicznie zmniejszenie parametrów takich jak CRP, LDL-C, glikemia czy ciśnienie tętnicze.
Podkreślono również znaczenie formy podania. Zastosowanie technologii micelizacji znacząco zwiększa biodostępność kurkuminy, co umożliwia stosowanie jej w niższych dawkach przy zachowaniu efektów terapeutycznych.
Możesz zrezygnować w każdej chwili! Nie musisz dodawać karty płatniczej.
*tylko 79 zł miesięcznie po darmowym okresie próbnym